Stólajóga kennaranám
Hefur þú einhverjar spurningar eða tillögur varðandi þetta námskeið? Endilega sendu mér skilaboð. Ég mun svara þér eins fljótt og auðið er. Hafðu samband við okkur.
Nánar um námskeiðið
Á námskeiðinu verða kenndar æfingar í og við stól sem henta öllum sem sitja mikið, eldri borgurum, fólki í endurhæfingu, fólki sem á erfitt með jafnvægi og öllum sem vilja hægt og rólega byrja að hreyfa sig. Námskeiðið fer fram á neðangreindum dagsetningum þar sem farið verður yfir bóklegt og fræðilegt efni. Á milli lota fá þátttakendur aðgang að upptökum með öllum stöðunum og svo verður farið dýpra í stöðurnar í næstu lotu á eftir.
Námskeiðið hentar öllum sem hafa áhuga á að stunda eða leiðbeina stólajóga.
Umsagnir frá viðskiptavinum
Fjarfyrirlestrarnir í stólajóga voru skemmtilegir og fræðandi og hvatti Guðrún okkur til að taka þátt og ræða námsefnið. Henni tókst að skapa þægilegt og náið andrúmsloft þannig að tilfinningin var nær því að vera í staðnámi. Myndbandsupptökur af stöðunum sem við lærðum á milli fyrirlestra voru þægilegar og hentugt að hafa áfram aðgang að þeim eftir námskeiðið. Það var mjög hjálplegt að fá upptökur af stólajógatímum í fullri lengd til að spreyta okkur á í lok námskeiðsins. Takk fyrir mig!
Harpa Óskarsdóttir
Námskeiðið í stólajóga var bæði áhugavert og gagnlegt. Við æfðum okkur á hvort öðru og fengum tækifæri til að spjalla um efnið. Glósurnar og efnið sem við fengum eftir námskeiðið var líka mjög gott. Það var greinilegt að Guðrún vissi hvað hún var að tala um. Vinn sjálf við heilsueflingu og þjálfun eldri borgara svo þetta kom sér mjög vel fyrir mig og ekki síður mína skjólstæðinga. Mæli alla leið með þessu námskeið.
Steinunn Leifsdóttir
Frábært námskeið í alla staði. Virkilega vel upp sett og fróðlegt. Það kom sér einnig afar vel fyrir mig að fá senda upptöku samdægurs af hverjum námskeiðsdegi þar sem ég gat ekki verið með „live“ þá daga sem námskeiðið var.