Námskeið

Um námskeiðið

Áfallajóga 3: endurmenntun er sérhæft námskeið sem fer fram 5. september kl. 9–13 og er ætlað þeim sem vilja dýpka þekkingu sína og færni í áfallajóga. Á námskeiðinu verður lögð sérstök áhersla á samhæfingu hreyfinga, krossæfingar og þróun jafnvægisskyns með tilliti til áfallamiðaðrar nálgunar. Ekki þarf að hafa lokið áfallajóga 2 framhaldsnám til að sækja þetta námskeið.

Um námskeiðið

Karma og Jógaskólinn býður upp á 25 klst nám í áfallajóga. Náminu er skipt niður á fjóra laugardaga og fer námskeiðið fram á Zoom.

Um námskeiðið

Karma og Jógaskólinn býður upp á kennaranám í Yin Yoga. Námskeiðið er fyrir alla sem hafa áhuga á Yin Yoga, en hentar alveg sérstaklega jógakennurum. Námskeiðið fer eingöngu fram í gegnum Zoom.

Um námskeiðið

Lærðu að skrifa og leiða hugleiðslur sem skapa djúpa upplifun og raunveruleg áhrif. Hefur þig lengi langað til að skrifa eigin hugleiðslur? Finnur þú fyrir köllun til að deila kyrrð, nærveru og innri visku með öðrum?

Á þessu einstaka námskeiði lærir þú hvernig hugleiðslur verða til – frá fyrstu hugmynd að fullunnu handriti og leiðslu. Námskeiðið er ætlað öllum sem vilja skrifa hugleiðslur fyrir eigin notkun, fyrir skjólstæðinga, námskeið, upptökur eða faglega starfsemi.

Um námskeiðið

Karma Jógastúdíó býður upp á 25 klst. framhaldsnám í áfallajóga. Þátttakendur verða að hafa lokið fyrra námskeiði í áfallajóga hjá Karma eða hafa lokið grunnnámi í áfallajóga frá öðrum skóla.

Um námskeiðið

Karma og Jógaskólinn býður upp á kennaranám í Yoga Nidra. Námið hentar öllum sem langar að læra og kenna Yoga Nidra, það þarf ekki að hafa lokið kennaranámi í jóga. Jógakennarar geta nýtt námskeiðið sem endurmenntun en það er viðurkennt sem endurmenntun hjá Yoga Alliance.

Um námskeiðið

Framhaldsnámskeið í Yin Yoga sem er hugsað fyrir þá sem þegar hafa tekið grunnnám í Yin Yoga og vilja læra meira, rifja upp og dýpka þekkinguna. 

Um námskeiðið

Áfallajóga 4: endurmenntun er framhaldsnámskeið sem haldið verður á vormisseri 2027 og er ætlað þeim sem vilja dýpka skilning sinn á tengslum líkama og áfalla.

Um námskeiðið

Karma og Jógaskólinn býður upp á kennaranám í stólajóga.

Um námskeiðið

Á þessu námskeiði verður farið dýpra í tengsl líkama og áfallavinnu með áherslu á bandvefinn og trigger point æfingar. Kenndar verða aðferðir sem styðja við losun spennu og aukna líkamsvitund í tengslum við áfallafræði og endurheimt.