Áfallajóga - æfingahefti

Nú er hægt að kaupa æfingahefti sem inniheldur áfallamiðaðar jógaæfingar. Heftið inniheldur æfingar sem finna má í þeim myndböndum sem hafa fylgt námskeiðinu 25 klst nám í áfallajóga á árinu 2024.