Áfallajóga 5: endurmenntun
Hefur þú einhverjar spurningar eða tillögur varðandi þetta námskeið? Endilega sendu mér skilaboð. Ég mun svara þér eins fljótt og auðið er. Hafðu samband við okkur.
Nánar um námskeiðið
Á þessu námskeiði verður farið dýpra í tengsl líkama og áfallavinnu með áherslu á bandvefinn og trigger point æfingar. Kenndar verða aðferðir sem styðja við losun spennu og aukna líkamsvitund í tengslum við áfallafræði og endurheimt.
Námskeiðið hentar öllum sem vilja auka þekkingu sína á áfallafræði, sem og fagfólki sem vinnur með líkama fólks, svo sem jógakennurum, nuddurum, þjálfurum, meðferðaraðilum og öðrum sem hafa áhuga á líkamsmiðaðri nálgun í áfallavinnu.
Áhersla verður lögð á verklegar æfingar, fræðslu og upplifun þar sem þátttakendur fá tækifæri til að kynnast áhrifum bandvefsins og trigger point vinnu á taugakerfi og vellíðan.